Quando qualcosa intorno a noi ci minaccia, l’unico potere che abbiamo è dentro di noi.
Nel momento della minaccia è normale provare sensazioni che non ci fanno stare bene.
Con l’esperienza possiamo imparare a ridurre quel disagio, anche se difficilmente riusciremo ad annullarlo del tutto. Ridurlo, però, è utile: ci permette di accorciare i tempi della sofferenza e di tornare a cercare dentro di noi un punto di pace e di amore verso noi stessi, anche quando più persone ci attaccano dall’esterno cercando di farci sentire mostri o addirittura sbagliati 🌴
È prendendoci per mano da dentro, magari immaginandoci in un luogo che ci fa sentire bene, che possiamo ritrovare la concentrazione persa a causa dei pensieri che tornano su quegli attacchi.
Non possiamo cambiare gli altri, ma possiamo prenderci cura di ciò che siamo 💖
Con rispetto, benessere, amore, delicatezza e gioia ✨ facendo emergere il meglio che c’è.
